يكي از مسايل مهم در مورد استفاده از ضدآفتاب، ميزان مصرف و همچنين زمان مصرف آن است. ضدآفتاب را بايد 20 دقيقه قبل از خروج از منزل مصرف و هر 2 ساعت يکبار آن را تمديد كرد. در هر بار استفاده، بايد به اندازه يك بند انگشت از ضدآفتاب را روي پوست صورت و نيز پشت دست‌ها استفاده كرد. بنابراين يك تيوب 30 يا 50 گرمي ضدآفتاب اصولا بايد هر 2 تا 3 هفته تمام شود در صورتي كه بسيار مي‌بينيم كه افراد يك تيوب ضدآفتاب را در كل يك فصل تابستان هنوز تمام نكرده‌اند! يكي از مسايل مهم در مصرف ناكافي ضدآفتاب قيمت آن است که باعث مي‌شود مصرف‌کننده به قولي صرفه‌جويي کند! البته مساله ديگر هم ناآگاهي از چگونگي مصرف کرم‌هاي ضدآفتاب است که افراد نمي‌دانند بايد چه ميزان کرم به صورت خود بزنند. عده‌اي از افراد تصور مي‌كنند ضدآفتاب خوب، ضدآفتاب خارجي است در صورتي كه اين تصور كاملا اشتباه است. اگر افراد بخواهند از ضدآفتاب‌هاي خارجي استفاده كنند بايد مبلغ قابل‌توجهي را هر ماه هزينه کنند و اين مساله ناخودآگاه باعث كم شدن ميزان استفاده از ضدآفتاب و افزايش آثار مضر اشعه‌فرابنفش روي پوست مي‌شود. نكته مهمي كه وجود دارد اين است كه بسياري از فرآورده‌هاي آرايشي-بهداشتي ساخت كشورمان از كيفيت بسيار خوبي برخوردارند و لزومي ندارد افراد به‌خصوص كساني كه از درآمد متوسط برخوردار هستند، از ضدآفتاب‌هاي خارجي استفاده كنند. ضدآفتاب‌هايي که فاکتور حفاظت در برابر اشعه يا SPF‌ مناسب داشته باشند (بالاي 15) مي‌‌توانند پوست را در برابر اشعه مضر آفتاب محافظت کنند                                                 منبع:دکتر بهروز باریک بین متخصص پوست